סעודה מפסקת עם: מרק ירקות ועדשים כתומות

מתכוננים ליום כיפור קבלו מתכון לסעודה מפסקת, מרק ירקות ועדשים כתומות, מלא בנוזלים עם הרבה וויטמינים שיסייעו לכם לעבור את הצום בקלות

חני לוין | מתכונים 27.9.2020 | 09:25

מרק ירקות ועדשים כתומות צילום: Pexels

מרק ירקות ועשים כתומות

המצרכים:

1 בצל קצוץ

2 גזרים מגורדים

2 קישואים מגורדים

2 תפוחי אדמה מגורדים

2 גבעולי סלרי חתוכים

2 גבעולי סלרי חתוכים קטן

1 כוס עדשים כתומות שטופות ומסוננות היטב

8 כוסות מים רותחים

חצי כפית כורכום

כפית גדושה אבקת מרק

כפית וחצי מלח

פלפל שחור לפי הטעם

אופן הכנה:

חממו סיר גדול עם מעט שמן וטגנו את הבצל עד להזהבה

הוסיפו את הגזר, תפוחי האדמה, הקישוא, העדשים וגבעולי הסלרי וערבבו. הוסיפו את המים הרותחים והביאו לרתיחה, הוסיפו את התבלינים, ערבבו היטב והנמיכו את האש, בשלו כשעה ורבע.

הוציאו מהאש והגישו חם.

בהצלחה רבה ובתאבון

 

רוצים להצטרף לקבוצות הווטסאפ של כל רגע?

לבקשת הצטרפות למוגנים וכשרים

להצטרפות ישירה לקבוצות

מצאת טעות בכתבה? תוכן שאינו ראוי לאתר? דווח לנו

שיתוף כתבה זו

 צבע אדום