בריאים וטעימים: כדורי תמר, בננה, פקאן ושיבולת שועל

מחפשים מתכון בריא לכדורים, המתכון הזה עם טעם מיוחד ובשילוב של מתיקות ובריאות יחד. אותו תוכלו לאכול בלי מצפון ולנשנש לאחר כל ארוחה

מתכונים 13.9.2020 | 11:08

כדורי תמר, בננה, פקאן ושיבולת שועל צילום: pixabay

כדורי תמר, בננה, פקאן ושיבולת שועל

המצרכים: 15-20 כדורים:

250 גר (חצי חבילה) עיסת תמרים בוואקום

1 בננה בשלה

חצי כוס שיבולת שועל

חצי כוס אגוזים (מה שאוהבים)

2 כפות טחינה גולמית

2 כפות אבקת קומפליט

אופן ההכנה:

מעבדים בבלנדר לעיסה אחידה, מגלגלים לכדורים ומצפים בקוקוס

שומרים במקרר בכלי אטום עד שבועיים

בהצלחה ובתאבון

המתכון מאת: רויטל בועז - Revital Boaz 

בחדרי חרדים

רוצים להצטרף לקבוצות הווטסאפ של כל רגע?

לבקשת הצטרפות למוגנים וכשרים

להצטרפות ישירה לקבוצות

מצאת טעות בכתבה? תוכן שאינו ראוי לאתר? דווח לנו

שיתוף כתבה זו

 צבע אדום